每天喝茶对身体好不好

专家建议，？般健的成年？，每天饮茶 6-10克右，分 3~4次冲泡，不要过量。每天喝茶对身体有一定的好处，茶叶中含有咖啡碱、茶多酚，茶叶有没有去油的功效以及锌、硒、铁、钾、钙、镁、锰等多种矿物质。

经期不要喝茶 因为喝茶容易导致出现兴奋，有时会引起失眠，会对身体造成伤害，而且茶叶中还含有鞣酸，斯里兰卡的红茶价格表鞣酸影响铁的吸收，有时会引起贫血，浴?每天喝茶对身体有很多好处，泡一壶茶喝一天可以吗比如提神醒脑等。经常喝茶叶可以提神醒脑，使人精神振奋、增强记忆力。

每天适当喝茶水，对身体有一定的好处，茶叶中含有丰富的茶多酚以及各种微量的矿物质成分。(5)新茶不宜喝，其实很多时候我们买来新茶的时候，就是立马去喝的，那么新茶喝了之后会对于我们的胃肠有一定得危害的，虫草可以喝茶一起泡吗黑豆泡茶的功效是什么所以说喝茶不要喝新茶。

茶对身体的好处

随着人体内的新陈代谢，自由基不断增加，皮肤会出现老化、色斑、肤色变黑等问题，所以平时不妨养成喝茶的好惯。8、防肝癌 喝茶能预防肝癌，因为茶叶中含有大量的茶多酚。每天喝茶对身体较好。每天喝茶对身体好，但要注意需喝淡茶。茶叶中含有儿茶素，红茶的照片红茶的价位年轻人适合泡什么茶喝有利于降低血压、血脂。

经常喝茶的人，可能对身体有3大好处，不妨来试试吧！1、肠道更健由于茶中含有茶多酚，勐库大雪山一号古茶树经常喝茶的人还可以预防一些肠道疾病，并能使蛋白质更快凝结和沉淀，有助于杀死肠道中的一些细菌。病情描述: 我有喝茶的惯，几乎每天都喝，经常喝茶对身体有利吗？ 共1个回答 胡小翠 主任医师 去挂号 湖南省肿瘤医院 三甲 营养科 中国是茶的故乡。